うつ病プラネタリアンの徒然なるままに

復職３２日目。
今週から本格的な繁忙期が始まります。
午前中の幼児向け団体の投影は臨時職員さんにまかせてありますが、午後の小学校の投影は私が担当です。今日は１件、２０分間の投影がありました。普通にやったら５０分の内容を２０分に特別に縮めての投影です。まぁ、小学２年生でも自分の誕生日の星座を知っているようで、誕生日の１２星座めぐりは好評のうちに終わったようです。

この投影終了後、３時間の年休をとって早退しました。なぜ、早退したかは別記事にて。

クリックしていただけると励みになります。m(_ _)m

テーマ:日記 - ジャンル:日記

復職３１日目。

今日は朝から絶不調。死にたい君が大きくやってきて、職場の屋上に行く誘惑にかられてしまいました。が、子供たちのことを思い浮かべ、さらに頓服の不安時の薬を飲んでなんとかやり過ごしました。しかし、午前中は耐えるので精一杯で仕事どころではありませんでした。

それでも、非情にも午前中の投影をやらなければなりません。本来の自分と投影している時の自分のギャップに疲れ果ててしまいました。

午後も同様に疲れ果ててしまいました。

こんなことがあったので、今日は２時間年休を取り早退して来ました。

半日振替の休みがあったり２時間の早退があったりしましたが、なんとか６連続出勤をやり遂げました。来週は、木曜日に１日休みが入っているので何とかなるでしょう。って、今週よりも投影回数が多いのに何とかなるのでしょうか。

職場の屋上から飛び降りだけはしないようにしないといかんな。気をつけよ。

クリックしていただけると励みになります。m(_ _)m

テーマ:日記 - ジャンル:日記

復職３０日目。

午前中は昨日のうつの波を引きずり、調子の悪いままでした。それでも、プラネタリウムの解説はどうにかこなせるんですよね。たぶん、解説のリズムを体が覚えているんでしょうね。

今日は天気の状態にしてはまぁまぁの入りでした。

午後の投影も終わり終業まであと１時間半というところで、調子が上向いてきたようです。まだ思考能力は落ちているのですが、大人向け番組の音楽をかける順番に聞いてみました。まぁ、いいできかなと。あとは１１月の大人向け番組のはなす内容を考えればいいだけですね。その後は１２月分ですか。その前に、来月の一般向け番組のＢＧＭを選曲せねばいけませんね。

考えてみるとやることいっぱい。うつの波に呑まれている場合じゃないな。

クリックしていただけると励みになります。m(_ _)m

テーマ:日記 - ジャンル:日記

復職２９日。

今日は朝から雨。この天気のせいというわけでもないのでしょうが、朝から起きてから絶不調。朝は目覚ましの１時間前に目が覚めてしまうし、目覚ましがなるまでの間、仕事に行きたくない気持ちと葛藤していました。

出だしから調子が悪く、仕事に言っても仕事にならず。大人向け番組の内容を考えようとするのですが、何も考えられず、資料を眺めているだけ。おまけに、死にたい気持ちまでやってきてしまい困ったものです。

人事の保健室担当の看護師さんにメール相談するも当たり障りのない内容の返事がくるし・・・。私はもう切羽詰まっているんだってば。

それでも、午後にあった団体の投影はちゃんとこなしました。絶不調ながらもいい出来だったと思います。

それにしても、プラネタリウムの解説ってかなり気力＆体力を使いますね。うちのところは古い機械なのですべて手動の生解説。だから、いろんなところに神経を使うんですよねぇ。新しい機械にしてくれれば、そんな神経も使わなくてもよくなるのに。お金がないんだよね。余計なものには使ってるくせにさ。

それはそうと、今の目標は年度途中の配置転換かな。異動希望調査をやっても来年度確実に異動できるという保証はないもんね。

クリックしていただけると励みになります。m(_ _)m

テーマ:日記 - ジャンル:日記

復職２８日。

今日から実質的に幼児団体向けたなばたアワーのはじまり。
午前中に１団体がやってきて、見ていきました。
投影は私がやったのですが、感動してくれたみたいです。
昨日と違って、間違うことはありませんでした。
本番に強いタイプなんですかね。

この投影のあと、ちょっとハイテンションというか普通の状態に戻ることができました。
投影している時はテンションを上げているのでその影響でしょう。
でも、投影でテンションを上げなければいけないので、かなり辛いんですよね。
やっている本人は、もう投影なんてやりたくないと思っているのに、お客様を前にするとついつい頑張ってしまうんですよね。

投影から外してもらうと、今いる職場でやる仕事がなくなるので、配置転換できればいいなぁと考えています。人事の相談窓口にでも相談してみようかな。

クリックしていただけると励みになります。m(_ _)m

テーマ:日記 - ジャンル:日記

復職２７日目。

今日は１日大人向け番組の内容を考えていました。しかし、病気になる以前のように頭が回転することはなく、なかなか番組の流れとか考えつくことがありませんでした。そのことに、唖然としたり、やるせなくなったり。

その途中、明日から始まる幼児団体向けたなばたアワーの練習をしました。そこでも、ミスを連発。勘が戻ってきているようで、戻ってきていないみたいです。というよりも、もうプラネタリウムの解説を情熱を持ってこなせなくなっている自分がいるんですよね。３月末までいた館長の一言によって病気になり、さらには仕事への情熱までなくしてしまったんですよね。燃え尽きたというか・・・。

練習をしたり、実際に投影を行っているときはかなり辛いです。暗い中で原稿を見るせいかどうかわかりませんが、涙が滲んでくることがあるんですよね。解説自体が今はストレッサーになっているようです。年度途中で配置転換してくれないかな。う〜ん、辛い。

クリックしていただけると励みになります。m(_ _)m

テーマ:日記 - ジャンル:日記

復職２６日目。

今日は午前中２回とも投影。県内の中学生相手の投影です。それなりに反応はありましたが、やっぱり難しい年代ですね。中学生は。あまり反応してくれないので、困ってしまいました。
それに、久しぶりの２連続投影だったので、２回目の投影が終わったときにはグッタリしてしまいました。

そのため、午後の仕事はあまり身が入りませんでした。あれをやってみたり、これをやってみたりと集中力が続きません。これで、６月乗りきれるのでしょうか。乗りきれたとしても、７月、８月と持ちこたえることができるのでしょうか。ちょっぴり不安。でも、大丈夫そうとの思いもあり。

クリックしていただけると励みになります。m(_ _)m

テーマ:日記 - ジャンル:日記

復職２５日目。

今日から一般のお客様に対しても解説をすることになりました。
そのためか、明け方の睡眠はあまりいいものではありませんでした。
また、職場についてからちょっと下痢ぎみでした。
すべて、解説デビューという緊張のせいなんでしょうね。

１１時の回は幼児向けの投影で、読み原稿あり。というか、幼児向けに話をするので読み原稿がないとやってられません。予定どおり約４０分の投影で終わることができました。終わると同時に、拍手が起こり、この時ばかりはホッとした気持ちになりました。１件あったアンケートではややつまらないと書かれましたが、まぁいろんな人がいるさねと思いました。

１３時半の回は一般向けの投影で、一部読み原稿化したアウトラインを見ながらの投影。ちょっと終了時刻をオーバーして終わりました。やっぱり、薬を飲んでいるせいか、又はプラネタリウムの解説という仕事への情熱をなくしたせいかわかりませんが、頭の回転が鈍っているなという印象を受けました。でも、よくやったかなと。ただ、内容が若干難しかったかもしれないなぁというのは、後悔しています。次回から、どうしよう。

今日は雨という天気に助けられ、２回の投影で合計６０人のお客様に来ていただきました。解説者が私になったから増えたというわけではありません。（全く宣伝していませんから。）

今日をスタート地点とし、これから１０月上旬ぐらいまで忙しい日々が続きます。６月は週休１．５日です。体が持つのでしょうか。楽しみですね。もし、これを乗り越えることができたら、秋口から減薬スターとか？それとも、繁忙期過ぎるとカタッと落ちるかな？

クリックしていただけると励みになります。m(_ _)m

テーマ:日記 - ジャンル:日記

復職２４日目。

今日の午前中は集中力がなく仕事にならず・・・。
でも、売り子はやりましたよ。営業スマイルができていたかどうか微妙ですが。

午後は投影が終わってから、来月の投影の準備。来月って言っても明日なんですよね。星座絵の入れ替えを行いました。プラネタリウム投影機本体についている星座絵投影機は場所変えがあったので、結構時間をくいました。２時半頃から取りかかって、終わったのが３時半頃。１時間もかかってしまいました。

電球交換も行いたかったのですが、交換する電球をつけっぱなしで星座絵の交換作業を行っていたので、電球自体まだ熱を持っているので、今日の交換は諦めました。明日朝一で電球の交換作業です。

クリックしていただけると励みになります。m(_ _)m

テーマ:日記 - ジャンル:日記

復職２３日目。

午前中は来月の番組にネタを新たに追加したり、投影のイメージトレーニングをしていました。午後は、当然投影の練習。やってみたら、意外といい感じに仕上がっていました。ここ数日の調子の悪さから復活しつつあるのかな。

でも、今は仕事にはほとんど情熱はない感じ。というか、もう先が見えてしまっているんですよね。ということで、プラネタリウムの担当は今年度いっぱいで終わりにしようと思っています。異動希望調査で、技師の職場で技術者としてやっていこうと思っています。

心はこれで踏ん切りがついているのですが、今年度いっぱいプラネタリウムの解説をしなければいけないと思うと気が重くなってくるなぁ。先はまだまだ長いぞ。

クリックしていただけると励みになります。m(_ _)m

テーマ:日記 - ジャンル:日記